Fundamenten

Fundamenten

De eerste stap naar innerlijke kracht en vloeiende beweging.



Ben je nieuwsgierig naar T'ai Chi, maar weet je niet waar te beginnen? Of wil je de basis echt goed leren, zodat je met vertrouwen kan doorgroeien naar een volledige vorm? Dan is onze lessenreeks ‘Fundamenten’ iets voor jou.


In deze reeks van zorgvuldig opgebouwde lessen leer je de essentiële principes van Tai Chi:


  • Houding en lichaamsbewustzijn
  • Zachtheid en ontspanning in beweging
  • Ademhaling en innerlijke rust
  • Coördinatie en balans
  • Aandacht en aanwezigheid in het moment



Je leert niet zomaar bewegingen aan, je ontwikkelt een solide basis waarop je kan bouwen – zowel in je T'ai Chi als in je dagelijks leven. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie. Geen ervaring nodig, enkel een open houding en bereidheid om te vertragen.



Na het volgen van de ‘Fundamenten’ ben je klaar om door te stromen naar de verdiepende vormtraining, waarin je verder werkt aan een volledige T'ai Chi-vorm.


Begin bij de kern. Vertraag. Verdiep. Groei.


Waar en wanneer gaat de lessenreeks 'Fundamenten' door?


De lessen gaan door in de Turnzaal van GO! Hof Pepijn, Interleuvenlaan, 3400 Landen.


Voorlopig zijn er geen lessen 'Fundamenten voorzien. Waarschijnlijk zal een nieuwe reeks opstarten in september 2026.


Wil je op de hoogte gehouden worden van een opstart, schrijf je dan in via onderstaande knop. Laat in het bericht je naam, adres, telefoonnummer en e-mail adres achter.